Sain yhtäkkiä itselleni mukavasti energiaa -vaikka koko päivä oli siihen saakka vaan kulunut unihiekkaa silmissä ololla. Pää ei enää onneksi tuntunut niin raskaalta ja halusin saada itseeni hieman liikettä, joten tein pienen päivä hiitin. Se tuntui parhaimmalta ratkaisulta tähän outoon melkein flunssaiseen oloon. Tein saman hiitin kuin minkä tein eilenkin aamulla, sekä nopeat venyttelyt päälle. P90X:n tekemiseen ei kuitenkaan ollut niin paljon voimia, joten tämä oli mielestäni paras ratkaisu.
Vettä olen yrittänyt tänään myös innokkaasti juoda. Kuten moneen kertaan olen todennut, niin en kärsi helposti janon tunteesta, joten joudun hieman pakolla tuota juomaan. Jännä vain huomata, miten kroppa ei ala ikinä pyytämään vettä jos juon jonakin päivänä vähemmän. Tänään kuitenkin kunnon tankkaus menossa! 0,5l on jo mennyt (se on paljon minulle nyt kun olen ollut vain kotona tänään)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti