Pyöräilyn loppu?

Pääsin juuri aamutunneilta kotiin. Olen koko syksyn ajan pyöräillyt tuota matkaa ja joskus satunnaisesti kävellyt, mutta tänään tullessani kotiin ja pyöräillessäni jälleen viimeistä ylämäkeä päätti pyörä sanoa itsensä irti. Pyörän ketju lähti takaa irti yhtäkkiä ja samalla myös pyörän vaihteen vaihtajan osa kääntyi pinnoihin. Eli pyörä matka päättyi juuri siihen..onneksi en kaatunut kuitenkaan. Koska en saanut ainakaan siinä vaiheessa osaa taivutettua takaisin paikalleen, jouduin kantamaan pyörän kotiin. Aikasemmin viikolla oli mukava kokemus kun kävelin kaupunkiin sain huomata että yhden pihan pikkukoirat olivat vapaana ja juoksemassa minua kohti. Siinä tuli sitten pieni juoksulenkki pakoon koiria ja onneksi ne eivät minua pitkälle seuranneet. Pelkään vapaana olevia koiria, koska 2,5 vuotta sitten kaukasianpaimenkoira kävi kimppuuni minun mennessä aamulla töihin. Joten päätin juuri että vaikka peruskuntoa olisi hyvä pitää yllä, käytän tästä lähin bussia. Maksoi mitä maksoi (1,30e/suunta). Voin sitten jäädä vaikka aikasemmalla asemalla pois ja kävellä hieman pidempään.

Tänään muuten on P90X ohjelman mukaan lepo päivä ja hyvä vain sillä olen melkein aamusta iltaan koulussa ja tulin tässä siestaan kotiin viettämään. Ruokavaliossa olen ollut jälleen tarkkana ja espanjan todella hyvät mandariini ovat päässeet minunkin jääkaappiin taas. Myös vettä juon enemmän sekä yritän välttää ylisyöntiä. Uutuutena mihin jokaisen pikkulapsenkin pitäisi kiinniittää huomiota on hyvä ruoan pureskeleminen. Olen aina ollut hotkija, joten rauhassa syönti on minulle vieras käsite. Ruoan hyvä pureskelminen kuitenkin auttaa ruoansulatus systeemiä, joten tästä on apua ummetusvaivoihini sekä se auttaa kehoa hyödyntämään kaikki ruoan ravintoaineet paremmin esim. vitamiinit.

Tässä vielä muutama hauska kuva, jotka siskoni otti olleessaan täällä:

13 päivää Suomeen tuloon, 106 päivää viettetty Espanjassa!