Syntymäpäivä

Tänään sitten tuli vuosi lisää. Nyt ikää olisi sitten X=2³+20-6 verran. Heh...kuka tykkää matikasta? Sunnuntaina juhlin hieman syntymäpäiviäni ja kutsuin perheeni sekä mummuni kylään. Sen kunniaksi leivoin tiikerikakun, wilhelmiinoja (jotka ovat todella hyviä!) ja savusiika piirakan. Tänään sitten herkuttelu jäi viimeiseen wilhelmiinaan eli oli "syntymäpäivä keksi" kakun sijaan. Perinteisistä täytekakuista en edes pidä, koska kermavaahto ei ole koskaan ollut ystäväni. Keksi ajoi saman asian työpaikalla kahvin seurana.

Vaikka syntymäpäivä olikin treenasin sekä tänään että eilen innokkaasti. Kylläkin eilen jäi lenkki vähän lyhyemmäksi kun mahassa alkoi ilkeästi kiertää ja lopetin juoksemisen kesken. Maanantain tulokseksi tuli juoksua 40min 385 kcal 8,5km/h vauhdilla. Tänään menin suoraan taas salille töiden jälkeen, kunhan pääsin klo 4 ruuhkassa rantatiellä ajamaan. Juoksin tänään taas tuon saman 40min 385kcal 8,5km/h ja sen lisäksi pyöräilin 25min 195kcal. Eli yht. 580kcal kulutettu! Loppuun vielä P90X:n vatsat ja todella hyvät venyttelyt. Synttäreiden kunniaksi lämmitettiin sauna ja ilta onkin kulunut kokeiden parissa. Huominen menee levon parissa koulun takia ja torstaina sitten yläkropan lihaskuntoa.

Tässä vielä ihana kuva ruusuista, jotka sain rakkaaltani <3