5,76 km tuli eilen juostua 42 min aikaan. Vaikka kylmä tuuli puhalsi poskipäät kylmiksi, kulki juoksu silti hyvin ja lenkki tuntui lopuksi todella hyvältä! Alussa mietin kyllä, että onpas kroppa väsynyt, mutta silti jaksoin hyvin juosta josta olen ylpeä. Kotiin päästyäni tein vielä 2x30 vatsa rutistuksiä kyynerpää-polvi tyylillä ja ihan innoissani sain vedettyä 3 leukaa ilmat mitäään apua! Vielä pienet venyttelyt, hieman jalkoihin kylmägeeliä, jotta jalat palautuisivat nopeammin ja sitten saunaan nauttimaan lämmöstä. Täytyy myöntää, että oma sauna on ihana <3 Onneksi löysimme täydellisen asunnon saunalla.
Innostuin eilen leipomaan gluteenittomia keksejä sillä hyvä kaverini tulee pian jyväskylästä minua moikkaamaan ja haluan tarjota hänelle jotain hyvää....noh, noi keksit ei ole kyllä mikään menestys. Koostuivat paahdetuista pähkinöitä, perunajauhoista, sokerista, rasvasta, vaniliinisokerista ja puoli tl suolasta. Kunnon kaloripommeja ovat, mutta onneksi minulla on vielä vkl aikaa miettiä ehkä jotain parempaa tarjottavaa. Keliaatikkokin saavat nauttia hyvästä tarjonnasta...johon noi keksini eivät kuuluneet.
Mietin tässä, että vaikka tänään olisi minulla lepo päivä aikataulussa haluaisin kovasti mennä uimaan. Suunnittelin että kävisin hieman uimassa Tesoman uimahallissa kauppareissun jälkeen. Enpä ole ennen käynyt Tesoman hallissa, mutta tällä hetkellä se on lähin uimahalli ja Kalevan uimahalli on taas niin tupaten täynnä, ettei paikka oikein kiehdo minua.
Illasta syömään sitten Bella Romaan ja isäni syntymäpäivää viettämään. Kuullostaa aikas kivalta päivältä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti