Cooper

Syyskuun ensimmäisen sunnuntain ohjelmana piti olla paljon pelätty Cooperin testi. Olen jo koko kesän suunnitellut, että sen voisi juosta, mutta kun pääsin kentälle..oli siellä juuri yleisurheilukisat. Noh, vähän aikaa siinä sitten tuli tilannettua manattua, sillä kyllähän se ärsytti kun koko päivän juoksuun oli henkisesti valmistautunut. Sitten piti laatia suunnitelma B. Pitkästä aikaa päätin lähteä lenkille...joka muuten vei sitten voimat kokonaan. Ompas kestävyys mennyt kesän aikana alaspäin, vaikka salilla aerobista onkin tullut treenattua. Olen tottunut juoksemaan loppulenkin niin kovaa kuin jaloista pääsee, mutta tällä kertaa happi loppui yksin kertaisesti kesken. Hyvä olo juoksusta jäi silti! Tällä kertaa lenkki oli alle 6km pitkä, ja vaikka juoksinkin keväällä paljon pidempiä matkoja on tälläiset matkat kuitenkin mukavampia. Ja lisää mukavuutta toi juoksu seura :) Lihaksille vielä loppurentoutumiseksi menin kuumaan saunaan, jota seurasi hyvä ruoka.