Tein itselleni viime viikolla aikataulun mitä syön ja mihinkin aikaan tarkasti. Olin ajatellut jakaa sen jo aikasemmin teidän kanssa, kunnes tänään aloin miettimään että ihan pieniä muutoksia pitää vielä tehdä. Toivottavasti huomenna se olisi sitten kokonaan suunniteltu ja pääsen muokattua versiota toteuttamaan. Ainakin olen alkanut saamaan hyviä tuloksia kuten viimeksi kirjoittelin, mutta nyt P90X:n aloittaessa huomasin että tarvin hieman enemmän energiaa päivässä, joten laskeskelen huomenna tarvittavani energia määrän ja siihen terveellisen ruokavalion.
Tänään on sitten Suomen itsenäisyyspäivä. Onneksi olkoon 93-vuotiaalle Suomelle! Täytyy täältä espanjasta myöntää että ikävä kotiin alkaa varsinkin vielä näin joulun alla tulemaan kovinkin suureksi. Olen tottunut aina järjestämään joulua aikasin jo, auttamaan äitiä siivouksessa ja leipomisessa sekä kuuntelmaan joululauluja paljon. Noh, noita joululauluja olen onneksi spotifysta löytänyt. Itsestä tuntuu että kun pääsen takaisin suomeen ja varsinkin poikaystäväni luokse niin treenaaminen ja oikean ruokavalion yllä pitäminen helpottuu paljon. Tässä olisi vielä tasan 2 viikkoa ennen kuin lento Suomeen lähteen. Tammikuussa sitten vielä paluu tänne hetkeksi. Ja suunnitelmissa on helmikuussa päästä rakentamaan omaa kotia kullan kanssa vihdoinkin <3
Mutta nyt toivottelen hyvät yöt ja aamulla aukaisen innokkaana jälleen luukun joulukalenteristani!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti