Joulu ruokailun ajatuksia

Torstaissa mennään! Tämä päivä onkin mennyt vauhdilla vaikka aamupäivän olikin kotona. Vielä viimeisiä kouluhommia tehdessä aika kuluu nopeasti. Illasta vietinkin taas lähemmäksi 3h koulussa tunnilla. Treeniä en tietysti unohtanut tehdä ja tänään teinkin kuten eilen lupasin niin P90X:n mukaan Legs & Back & Abs rippers -treenit. Olo oli noiden jälkeen mahtava ja sitä se on edelleenkin. Olen huomannut kuinka kehoni on saanut enemmän voimaa ja nyt paino on tippunut! Tänä aamuna se oli tasan 57kg eli ei enää pitkä matka tavoitteeseeni. Nyt tärkeintä on että tulen pitämään tuon painon myös joululomien aikana -tämä hieman stressaa, sillä kaikkihan tietävät joulu mässäilyn...

...mutta onko sitä pakko mässäillä? Olen päättänyt että jouluaaton ruoka on ensi viikon cheat-mealini, mutta muuten syön ruokavalioni mukaan enkä ajatellut jouluaattonakaan ihan hirveästi sitä ruokaa vetää. Vihaan oloa kun on ähky ja yleensä silloin mahani loppuu toimimasta, energiat on alhaalla ja olo on hirveä. Mikä vielä parasta -tuo olo ei välttämättä ole vain parin tunnin ongelma vaan kehittyy itselleni monen päivän ongelmaksi. Joten järki käteen joulunakin :) Eikös jouluna pitäisikin nauttia?

Tiedän että tämä tulee olemaan miljoona kertaa helpommin sanottu kuin tehty. Tiedän kuitenkin pystyväni siihen ja toivottavasti läheiset tukevat minua eivätkö yritä tarjota ruokaa koko ajan. Mikä idea on siinä että olen nyt monen viikon aikana laihduttanut ja sitten saisin kaiken jouluna takaisin? Noh, ei stressata jouluruokailusta ihan vielä :) Huominen päiväni tulee kulumaan aikas pitkälti koulussa ja mietin jo tänään tekeväni oikein hyvän venyttelyn illasta. Avaisin vähän lihaksia ja venyttelystä tulee yleensä muutenkin erittäin ihana olo!

Halusin lisätä jonkun jouluaiheisen ruoan mukaan ja päädyin joulutorttuhin. Huvittavaa on vain se, etten pidä ollenkaan joulutortuista. Tosiasiassa pidän erittäin harvasta jouluruuasta!

4 päivää Suomeen tuloon, 8 päivää jouluun!