Huomaatte varmaan, että blogini ulkoasu on muuttunut.Joulu on tulossa ja itse alan olemaan jo fiiliksissä! Päätin tuoda hieman sitä fiilistä tännekkin ja muuttaa ilmeen punaiseksi! Samalla yritin muokata blogia niin, että tieto on helpommin löydettävissä. Eli lisäilin tuonne uusia sivulehtia. Mm. nyt löydätte enemmän tietoa kuka olen ja millaisen urheilutaustan omaan. Lisäsin myös Painoni -sivulehden tuonne ylös. Aikaisemmin painoni olette voineet nähdä vasemmalta sivupalkista, mutta en halua kasata sinne liikaa tietoa. Poistin myös linkin englannin kieliselle blogilleni, koska pidän sen kirjoittamisesta taukoa. Vaikka pidin sen kirjoittamisesta, vie se erittäin paljon aikaa ja minun täytyy luoda sille uusi toiminta suunnitelma. Joten tällä hetkellä toimin vain tämän rakkaan blogini kanssa. Toivottavasti pidätte muutoksista!!
Ja jotta muutokset eivät loppuisi tähän, tulen tänään mm. kirjoittamaan tuonne ruokavalioni-sivulehdelle millä idealla syön tällä hetkellä. Tämän piti kuten sanoin viime kirjoituksessani ilmestyä aikaisemmin, mutta huomasin meneväni jo liian pienillä kaloireilla, joten nyt muokkaan ruokavaliotani uudeksi. Tulen myös kirjoittamaan HIIT&P90X -sivulehden, jonne kerään tiedot näistä kahdesta harjoittelusta. Sieltä löydätte perus faktat näistä kahdesta sekä hieman aikataulutettua ohjelmaa tuolle P90X:lle.
Haluan myös todeta että ideani ei ole myydä mitään täällä. Vaikka esim. tuo P90X -ohjelman ideana on myös tulla valmentajaksi, kerätä asiakkaita, niin voin todeta etten ole rekisteröitynyt mihinkään enkä tule rekisteröitymään. Tälläiset seikat on mielestäni erittäin huonoja piirteitä muuten hyvässä treeniohjelmassa. Minä haluan vain jakaa tietoni & kokemukseni aivan ilmaiseksi. HIIT -treeni on onneksi aina aivan ilmaista.
Hoips ! Joulun odotusta, jouluinen ulkoasu on ihan hieno, tähän vuodenaikaan saa olla väriä. Joulun valmistelut on aloitettu siivoamalla, kynttilöillä ja joulumielellä. Tervetuloa Suomeen.
VastaaPoista